Czy o stresie wiemy już wszystko?

O ile obecność mężczyzny - sprzedawcy nie krępuje tak bardzo kobiet jak i mężczyzn - klientów, o tyle byt emanująca seksem sprzedawczyni potrafi skutecznie odstraszyć potencjalnych kupujących.
Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze, czy jednak został już dostatecznie dobrze poznany? Od czego zależy, jak radzimy sobie ze stresem? Jaka jest rola stresu w genezie chorób? Czy każdy na stres reaguje tak samo? Zobacz, jakie zagadki kryje w sobie stres.
/ 15.07.2011 09:40
O ile obecność mężczyzny - sprzedawcy nie krępuje tak bardzo kobiet jak i mężczyzn - klientów, o tyle byt emanująca seksem sprzedawczyni potrafi skutecznie odstraszyć potencjalnych kupujących.

Stres – zadania dla naukowców

Pomimo rozwoju koncepcji radzenia sobie ze stresem i obecności jej w licznych badaniach ostatniej dekady lat 90. niewiele uwagi poświęcono teoretycznym podstawom tego konstruktu. Z perspektywy podejmowanych w różnych latach badań nad strategiami radzenia sobie ze stresem można rzec, że początek zdominowało pytanie, jak często osoby odwołują się do określonej strategii.

Uzyskana w tych pomiarach niestałość nasuwała kolejne pytania, czy wyniki mogą być ilustracją wskazującą na różnice dyspozycyjne w zależności od płci.

Nierozstrzygniętą kwestią pozostaje trafność wyników radzenia sobie ze stresem, uzyskanych w różnych kontekstach sytuacyjnych, i wykorzystania ich jako przykładu, do którego można się odwołać w innych stresujących sytuacjach. W ostatnich latach aspekt temporalny radzenia sobie ze stresem jest uznanym za centralne zadaniem badawczym podejmowanym przez wielu autorów literatury przedmiotu (Blalock, Joiner, 2000; Heszen-Niejodek, 2004).

Rola stresu w genezie chorób

Współczesne wyniki badań pozwalają na stwierdzenie, że stres może pełnić rolę nieukierunkowaną bezpośrednio na powiązanie pomiędzy stylem życia i chorobą w sytuacji, kiedy na przykład prowadzi do zmian w diecie, której rezultatem jest otyłość, ale może działać również w sposób bardziej ukierunkowany, na przykład na rozwój choroby niedokrwiennej serca choćby przez aktywację układu sympatycznego i wzrost poziomu tłuszczu we krwi, doprowadzającego do patologicznych zmian w naczyniach krwionośnych odpowiedzialnych za tę chorobę (Schneiderman, 2004).

Zobacz też: Jakie choroby może wywołać stres?

Każdy stresuje się inaczej

Badania ostatnich lat potwierdzają wcześniejsze obserwacje, że wrażliwość na stres jest uwarunkowana indywidualnie, a różne zmienne, takie jak: wiek, w którym doświadczany jest stres, czas trwania, intensywność ekspozycji stresu, jakość stresu i kontekst sytuacyjny oraz indywidualna zdolność do radzenia sobie ze stresem, mogą się przyczyniać do podwyższenia lub ograniczenia długoterminowej obecności stanu stresu (zob. Antonovsky, 1995; Heszen-Niejodek, 2004; Hobfoll, 2006; Lucey, 2007).

Zobacz też: Jak objawiają się stresowe bóle głowy?

Fragment pochodzi z książki „Zmęczenie a zdrowie i choroba (perspektywa psychologiczna)” Gabrieli Chojnackiej-Szawłowskiej (Impuls, 2009). Publikacja za zgodą wydawcy.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA