Czy wiesz jak skutecznie rozbudzić się rano?

Czy wiesz jak skutecznie rozbudzić się rano? fot. Czy.wieszjak.pl
Czujesz się zmęczony lub senny? Rozbudź się w naturalny i domowy sposób.
/ 03.08.2010 21:13
Czy wiesz jak skutecznie rozbudzić się rano? fot. Czy.wieszjak.pl

Zacznij od chłodnego prysznicu. Zimna woda od razu cię pobudzi.

Spróbuj gorącej kawy. Najlepsza jest taka bez śmietanki. Czarna kawa postawi cię na nogi.

Zawsze możesz posłuchać głośnej muzyki i poruszać się do jej rytmu. Od razu krew zacznie szybciej pracować.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA