Rodzic w stresie - jak sobie poradzić z trudnymi emocjami?

Pobyt dziecka w szpitalu
Czasami trudne zachowania czy wymagania naszych dzieci, nakładające się na inne trudności życiowe, po prostu przekraczają granice naszej wytrzymałości. Oto niektóre spośród najczęstszych sytuacji wywołujących u rodziców stres, a także wskazówki dotyczące tego, jak można sobie z nimi radzić.
/ 31.01.2011 01:21
Pobyt dziecka w szpitalu

Mój synek nie robi tego, o co go proszę…

Spróbuj ustalić: Czy dziecko rozumie, co do niego mówisz? Czy nie wymagasz od niego zbyt wiele? Skoncentruj się na prośbach pozytywnych, a nie negatywnych. „Proszę, baw się ciszej” brzmi lepiej niż: „Nie rób takiego okropnego hałasu”.

Moje dzieci bez przerwy się kłócą…

Wielu rodziców czuje się bardzo źle, jeśli ich dzieci często się kłócą i martwią się, że ich pociechy nigdy nie nauczą się zgodnego współżycia z innymi.

  • Dzieci muszą się nauczyć rozwiązywać konflikty między sobą, więc staraj się nie ingerować za każdym razem, kiedy się kłócą. Zwykle ich kłótnie nie trwają długo i już po chwili dzieci znowu są w najlepszej komitywie.
  • Jeśli musisz interweniować, postaraj się ustalić, co się stało. Wysłuchaj każdego dziecka i pomóż mu zrozumieć punkt widzenia drugiej strony.
  • Jeśli masz dwoje lub więcej dzieci, postaraj się znaleźć sposób na to, aby każdemu z nich poświęcić trochę czasu.

Ona miewa okropne napady złości…

Małe dzieci doświadczają silnych emocji i zdarza się, że wyrażają je bardzo gwałtownie.

  • Spróbuj zachować spokój.
  • Staraj się unikać sytuacji, które mogłyby wywołać u dziecka napad złości.

Mój synek w kółko mówi o tym, co wolno innym dzieciom, a jemu nie…

  • Wysłuchaj tego, co mówi Twoje dziecko i zastanów się, czemu ustaliłaś/eś takie zasady.
  • Zastanów się, czy w tej sytuacji możliwy jest jakiś kompromis.

Zobacz więcej na dziecko.wieszjak.polki.pl

Redakcja poleca

REKLAMA